体が悲鳴を上げてます...

よーやく怒濤の一週間が終わりました。長かったぁ。

ゆっくり休みたいけれど、先日から症状がひどくなってる頭痛もあり、
座りっぱなしのデスクワークでカチコチになってる体が悲鳴を上げ出しました...

座ってるだけで腰がいたひ(ToT)
いくらストレッチしても全然よくならずだったので、
梅田のカイロにボディメンテナンスしに駆け込みましたー

そこらじゅうがパンパンに張ってるし、カチコチだし、
ほぐしていく過程はそりゃもう荒療治状態でしたよ（汗
90分でも時間足りないッスねーと先生に言われてしまいました...

なーんか最近相当カラダに負担掛けてたんだなーと反省。
当面はもうちょっとマジメにカラダをいたわることにします。